Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 96.87g | Prot: 83.12g | Carbs: 189.75g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом . Lunch: Красные Яблоки, Прайм Стар Плов С Говядиной. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр Чеддер, Салат Овощной с Маслом, Мираторг Колбаски Куриные для Гриля. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик, Черноголовка Лимонад, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Mirel Торт Муравейник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|