Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 83.74g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Nutiva Семена Чиа, Ашан Груша Вильямс, Киви, Овсянка, Крем заварной, Основа сладкого открытого пирога. Lunch: Bonape Чиабатта Классическая , Сыр Чеддер, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Борщ. Dinner: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Вино Кьянти. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Банан, Кофе, Ашан Груша Вильямс, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KateBaking's Weight History
|