Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2089 kcal
|
Fat: 71.92g | Prot: 85.32g | Carbs: 280.43g.
Breakfast: Ашан Цукаты, Ашан Арахис в Кунжуте, Витьба Трубочки, Яблоко, Чай, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Подсолнечная, Банан, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Lunch: Чай, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Белый Пеликан Цукаты Ананасов Листочки, Драники с Мясом, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Щи. Dinner: Zott Десерт Клубничный, Запеченная или Жаренная Рыба, Zuegg Варенье Сливовое, Савушкин Продукт Творог 5%, Витконпродукт Филе в Желе Аппетитное с Хреном, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие с Луком, Чай, Помидоры, Эконом Маркет Крабовые Палочки. Snacks/Other: Halls Леденцы, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|