Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
83.8 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1799 kcal
|
Fat: 69.81g | Prot: 99.57g | Carbs: 228.25g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Nordic Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко Отборное, Нектарины, BioniQ Сушеная Дыня. Lunch: Рис Вареный, Сердце Куриное. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Гороховый Суп. Snacks/Other: SPAR Курица Копченая, ВкусВилл Форель Горячего Копчения, BioniQ Сушеная Дыня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FlamingWind's Weight History
|