Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
91.6 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1572 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 109.21g | Carbs: 147.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Coffee Point Кабачковые Оладьи, Белый Город Молоко 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Картофель Тушеный с Курицей, Печень Говяжья, Гречка Отварная. Dinner: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Dolce Albero Макароны Бантики, Яичный Белок, Крабовые Палочки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кефир 1%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_luch's Weight History
|