Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 39.31g | Prot: 44.95g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Фруктовый Салат, Главпродукт Сгущённое Молоко, Оладьи, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Nesquik Какао, Киприно Сыр Гауда, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Рот Фронт Конфеты "Васильки", Юбилейное Печенье Традиционное , ЯХК Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|