Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 74.73g | Carbs: 98.71g.
Breakfast: Мералад Урбеч из Мякоти Кокоса, Лакт Молоко 2,5%, Пятерочка Помидоры, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо Куриное, Пятерочка Авокадо. Lunch: Pro DOZA Смесь для Коктейлей Сывороточный Протеин с Ароматом Земляника-Лимон, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Банан. Dinner: Kinder Maxi, Пятерочка Черешня , Белый Замок Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета , Арахис. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_fed's Weight History
|