lalalalaalla's Journal, 08 Jun 20

Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
64.2 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 9.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 June 2020:
840 kcal Fat: 29.12g | Prot: 29.84g | Carbs: 122.36g.   Breakfast: Gourmet Sésamo Tostado,  Canela,  Té Verde,  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla),  Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Colun Leche Semi Descremada,  Plátano, Quaker Avena Instantánea. Lunch: Malloa Ketchup , Puré de Papa, La Preferida Vienesas,  Carne Asada,  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner:  Mermelada,  Té Verde, Hershey's Chocolate con Leche, Lipton Té Royal Ceylon, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, McKay Galletas de Soda . Snacks/Other:  Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). more...
1637 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week



     
 

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