Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1026 kcal
|
Fat: 22.75g | Prot: 70.36g | Carbs: 140.42g.
Breakfast: Truskawki, Piątnica Twaróg Wiejski Chudy, Jajko, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Jabłko, Złoty Łan Mąka Tortowa, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Alpro Napój Migdałowy. Lunch: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Sottile Gusto Mozzarella Light, Pomidor Malinowy, Mroźna Kraina Szpinak Rozdrobniony, Go Vege Tofu Naturalne , Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Biedronka Pieczarki, Cebule, Ziemniaki. Dinner: FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Czerwona-Czarna Porzeczka. Snacks/Other: Koral Śnieżka Śmietankowa. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|