Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 93.46g | Carbs: 251.64g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 18%, Гарнец Овсяная Мука , Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Красная Цена Форель Слабосоленая, Филадельфия. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Городецкий Сливки 10%, ITLV Маслины без Косточки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Курага, Шарлиз Пастила Клюквенная, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Макароны Отварные. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Сельдь, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Приволжский Ряженка 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katyshkaneva's Weight History
|