Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 92.97g | Carbs: 240.33g.
Breakfast: Delikate Twaróg Klinek Chudy, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Banan, Decomorreno Kakao, Alesto Nerkowce. Lunch: Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% bez Drożdży Słonecznik, Siemię Lniane, Płatki Owsiane, Szynka z Kurczaka, Zott Mozzarella Light, Piekarnia Familijna Chleb Wiejski, Łowicz Dżem z Czarnych Porzeczek, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100% bez Drożdży Słonecznik, Siemię Lniane, Płatki Owsiane , Zott Mozzarella Light, Szynka z Kurczaka, Pomidory. Snacks/Other: M&M's M&M's. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fit_andzia's Weight History
|