Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 103.58g | Carbs: 118.44g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Манная Крупа, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Eco Botanica Зефир, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.senat's Weight History
|