Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
65.6 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 86.69g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Lunch: Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Кофе с Молоком. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные оладушки, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Snacks/Other: Бахетле Корт Сладкий Деревенский , Черешня, Вкус Детства Пастила , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlmiraMira.'s Weight History
|