G.Butrik's Journal, 08 Jun 20

- 0.6 кг.

Ещё немного минус, приятно) Если бы я смог поддержать вес на примерно этом уровне, ещё минус 1-2 кг. хотя бы, (без тренажёрного зала на данный момент) — я бы удовлетворился этим результатом ^•^

89.9 kg Lost so far: 22.6 kg.    Still to go: 14.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1952 kcal

Fat: 120.28g | Prot: 61.57g | Carbs: 155.17g.   Breakfast: Курица с Рисом, Салат из Помидоров и Огурцов, Майонез, Жареное Яйцо. Lunch: Хот-Дог. Dinner: Торт Наполеон, Чай, Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица с Рисом. more...

2407 kcal

Exercise: Sleeping - 8 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours. more...