Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
101.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 31.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
888 kcal
|
Fat: 36.54g | Prot: 37.80g | Carbs: 108.28g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Ржаные Хлебцы, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Zero Соус Чесночный, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
|
amaramusys's Weight History
|