Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1101 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 71.11g | Carbs: 89.17g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Чай, Хохланд Сыр Творожный, Овсяноблин. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Карусель Салат из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой), Ашан Рыба Запечённая . Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад, Nestle Мороженое, Домик в деревне Кефир 3,2%, Лэнд Оладьи Тыквенные, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный, Хлебец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loz.natalia2009's Weight History
|