Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
90.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 84.88g | Carbs: 70.72g.
Lunch: Говядина Отварная, Хлеб Бородинский, Греческий Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Баклажаны Тушеные, Вареное Яйцо. Dinner: Сливочное Масло, Баклажаны Тушеные, Греческий Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shahnozak's Weight History
|