Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
98.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 59.93g | Carbs: 142.06g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Йогурт Черника и 5 Злаков. Lunch: Хлеб Бородинский, Суп Овощной, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Dinner: Красные Помидоры, Рис Вареный, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный. Snacks/Other: Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Vici Сурими Палочки. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianapat's Weight History
|