Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1902 kcal
|
Fat: 65.00g | Prot: 143.98g | Carbs: 191.54g.
Breakfast: Линия Печенье Европейское с Семечками, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком 4,7%, Лэнд Суп Гороховый, Рулет из Лаваша с Творогом, Сарафаново Кефир 1,5%. Dinner: Рулет из Лаваша с Творогом, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Хлеб Французский или Венский, Победа Горький Шоколад без Сахара, Сухой Жареный Несоленый Арахис, ВкусВилл Безе Ореховое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|