Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2316 kcal
|
Fat: 92.84g | Prot: 91.10g | Carbs: 288.92g.
Breakfast: Курабье, Кофе с Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Макароны Отварные, Печень Свиная, Огурец (с Кожурой), Кофе с Сахаром. Dinner: Грецкие Орехи, Чернослив, Курага, Изюм, Творог 9%, Сметана 15%, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Смак Печенье с Семечками и Кунжутом, Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Керри's Weight History
|