Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 85.63g | Prot: 61.90g | Carbs: 126.24g.
Breakfast: Сахар, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Российский, Яичница. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Батон Нарезной. Dinner: Батон Нарезной, Яичница. Snacks/Other: Сыр Российский, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника. more...
|
|
1964 kcal
|
Exercise:
Планка - 6 minutes, Бег 5/км - 34 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arinusichka's Weight History
|