|
Неожиданно
|
64.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 99.31g | Carbs: 162.30g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Варенье, Творог 9%. Lunch: Помидоры Черри, Березка Сыр Сулугуни 40%, Кабачок Гриль, Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Евроопт Голубцы из Птицы Новые. Dinner: Клубника, Сырники Диетические. Snacks/Other: Виталюр Хлеб Лучинский Бездрожжевой, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|