Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2590 kcal
|
Fat: 69.71g | Prot: 185.64g | Carbs: 297.35g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Каждый День Клюква Замороженная, Maxler Omega 3-6-9. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Heinz Соевый Соус Классический, Магнит Яблоко, Куриное Филе, Карачиха Пшеничная Крупа. Dinner: Яйцо Куриное, Борщ Вегетарианский, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Шебекинские Спагетти, Heinz BBQ с Кайенским Перцем, Куриное Филе, Зеленый Лук, Nesquik Какао, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Natty's Тропический Кешьюкрем, Ferrero Nutella, Еврозлак Сахар Песок, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Other: Каскад Печенье Ленинградское, Чудесный Край Сушки с Маком, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Solvie Печенье Протеиновое с Низкокалорийной Ягодной Начинкой «Клубника». more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|