Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
94 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 37.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 105.53g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Сахар, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны, Сметана , Минтай. Dinner: Лента Крабовое Мясо, Слобода Майонез. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Банан. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|