Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 54.06g | Prot: 75.33g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Травяной Чай, Паштет из Куриной Печени, Ларец Сыр Классический, Сливочное Масло, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Царь Хлеб Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Каждый День Чернослив Сушеный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ленчик))'s Weight History
|