Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 28.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 60.04g | Prot: 68.62g | Carbs: 75.57g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Молоко Рисовое, Сыр Российский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Колбаса. Lunch: Свинина Запеченая, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Dove Молочный Шоколад, Огурец (с Кожурой), Карбонат. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|