|
Это все злобный фастфуд🙈
Вчера у подружки было др,приехала в гости, суши, кфс и бутылка пива,начинаем все сначало🤦♀️
|
86.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 48.22g | Carbs: 155.86g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Dark, Ермолино Колбаса Бутербродная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой. Lunch: Биокей Батончик с Кокосом и Цельными Злаками, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 5%, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Виктория Рагу Овощное. Snacks/Other: Ореховичи Миндаль Иванович , Инмарко Мороженое Пончик, Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|