Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 68.14g | Prot: 51.32g | Carbs: 221.42g.
Breakfast: Яшкино Мини-Рулет Клубничный, Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Кофе, Яшкино Мини-Рулет, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Яйцо, ГранМулино Макароны. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яйцо. Snacks/Other: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Грецкие Орехи, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Lifely Крекер со Злаками, Магнит Банан. more...
|
|
158 kcal
|
Exercise:
Circuit Training - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Catherine Wise's Weight History
|