Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
988 kcal
|
Fat: 32.22g | Prot: 29.57g | Carbs: 142.25g.
Breakfast: Сметана , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Капуста, Вареное Яйцо, Eco Botanica Вафли, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Квас, Булочка Зерновая, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Круассан, Метрополис Квас. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenasander01's Weight History
|