Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 35.31g | Prot: 89.57g | Carbs: 50.44g.
Breakfast: Белый Хлеб, Лента Сыр Фета, Maltagliati Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Lunch: Миндаль Миндаль. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо, Помидоры, Doppel Herz Омега-3, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|