Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 82.48g | Prot: 109.06g | Carbs: 134.80g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Яичница. Lunch: Сырный Суп с Курицей, Запеченный Картофель, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриная Грудка, Картофель Отварной, ФЭГ Грибы Маринованные Опята. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Grante Сок Гранатовый, Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Молочный, Телятина Гриль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Фундук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|