Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 33.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 33.57g | Prot: 34.42g | Carbs: 140.77g.
Breakfast: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Хлеб Черный. Lunch: Суп Овощной, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Dinner: Помидоры, Рис Вареный. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Кефир 2,7%, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianapat's Weight History
|