Weigh In record (no journal entry) for 03 June 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 48.67g | Carbs: 128.76g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Мандарин, Яблоки (без Кожи), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Печень куриная, Гречка Вареная. Dinner: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Красная Цена Маслины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Зефир, Русский Дар Квас Традиционный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|