Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 81.39g | Carbs: 239.16g.
Breakfast: Русский бисквит Коржи Бисквитные, Русский продукт Геркулес 5 Злаков, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Свойская Еда Капучино с Молоком. Lunch: Сухогруз Филе Янтарной Рыбки, Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Русский бисквит Коржи Бисквитные, Банан, Творог 9%, Три Правила Суп Рисовый с Овощами. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|