Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 71.99g | Prot: 120.33g | Carbs: 87.71g.
Breakfast: Сироп "Quamtrax" - Карамельный, Доктор Граин Хлебцы Черничные, Протеин "WHEY CYBERMASS" - Печенье-Крем, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Зелёный Чай, Савушкин Сыр Монастырский. Lunch: Сироп "Quamtrax" - Карамельный, Савушкин Сыр Монастырский, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Савушкин Сыр Монастырский, Хлебцы "Полоцкие" Ржаные Новые, Голень Цыплёнка "Дзержинка", Евроопт Огурец. Snacks/Other: Лимон, Протеин "WHEY CYBERMASS" - Печенье-Крем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|