|
Окуда то прилип кг?! И тренировка сегодня отменилась.... придется заниматься самостоятельно.
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 80.91g | Carbs: 136.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Гречка. Lunch: Красное Яблоко, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Чай с Молоком, Eco Botanica Шоколад, Творожная Запеканка. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTsvetok's Weight History
|