Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 49.69g | Carbs: 154.60g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть", Топ Мороженое Соленая Карамель Арахис, Суфле из Шпината, Кофе Молотый со Сливками 10%, Салат Цезарь с Курицей, Вода. Dinner: Салат Цезарь с Курицей, Пельмени, Савушкин Напиток Сывороточный "Свежесть", Салат Цезарь с Курицей. Snacks/Other: Спартак Конфета Кокос, Кофе Молотый со Сливками 10%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ir.iS777's Weight History
|