Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
77 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 62.30g | Carbs: 62.32g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Lunch: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Dinner: Жареная Картошка, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|