Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 134.69g | Carbs: 141.34g.
Breakfast: Творог 9%, Простоквашино Молоко 0,5%, Варенье, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Помидоры, Петруха Филе Куриное Запеченое. Dinner: Пирожное Корзиночка, Клубника, Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий. Snacks/Other: Банан, Сырники Диетические. more...
|
|
1900 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Padel Tennis - 23 minutes, Resting - 15 hours and 17 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|