Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 43.39g | Carbs: 135.17g.
Breakfast: Мёд, Matti Геркулес Хлопья из Цельного Зерна, Орехи Кешью, Зеленый Чай, Магнит Банан. Lunch: Мёд, Iberica Маслины без Косточки, Тунец, Сыр Сулугуни, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Dinner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Черешня. Snacks/Other: Травяной Чай, Киндер Шоколад, Ritter Sport Альпийское Молоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|