Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
84 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
715 kcal
|
Fat: 31.48g | Prot: 32.63g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Yumurta Omleti, Yumurta Omleti. Lunch: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Çokça Etsiz Çiğ Köfte, Çokça Etsiz Çiğ Köfte Dürüm. more...
|
Losing 8.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|