Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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68.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1515 kcal
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Fat: 81.10g | Prot: 37.29g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: 엑스트라 버진 올리브 오일, 후추, Badia 핑크 히말라얀 솔트, 달걀. Lunch: 삼양 삼양라면, 농심 앵그리 짜파구리. Dinner: 계란후라이, 풀무원 살아있는 실의 힘 생나또, 혼합 샐러드 채소, 풀무원 라이트 누들 매콤비빔. Snacks/Other: 테일러 푸룬Deepwater. more...
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Gaining 16.1 kg a Week
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