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-9kg 🙌🏼💪🏼🎉 e sem dieta restritiva! E sem passar fome! 🙌🏼🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
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87.3 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1280 kcal
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Fat: 36.44g | Prot: 94.66g | Carbs: 145.98g.
Breakfast: Maçãs (sem Casca), Catupiry Requeijão Cremoso, Pêra Portuguesa, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Wessel Picanha, Arroz Branco (Cozido), Maçãs (sem Casca), Alface Americana, Pêra Portuguesa, Vapza Feijão Preto, Brócolis Cozido. Dinner: Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Ervas Finas, Nutrella Pao 14 Grãos, Maçãs (sem Casca), Pêra Portuguesa, Président Creme de Ricota Light, Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana. Snacks/Other: Pura Vida Whey Protein Chocolate Belga, Banana Prata, Maçãs (sem Casca), Pêra Portuguesa. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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SuzyCostaLima's Weight History
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