Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 105.39g | Prot: 92.56g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7% с Малиной, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Оливковое Масло, Овсяноблин. Lunch: Брокколи, Азу из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Натуральное Хозяйство Салат Цезарь. Dinner: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом. Snacks/Other: Billa Сыр Косичка , Комильфо Фисташка, Клубника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
homachok1234's Weight History
|