Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2079 kcal
|
Fat: 112.43g | Prot: 63.42g | Carbs: 205.51g.
Breakfast: Торчин Майонез Европейский 72%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Киевхлеб Батон Нарезной Киевский, Комо Сыр Плавленый Сливочный . Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Приготовленный Лук, Печень Куриная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы . Snacks/Other: Премия Мёд Липовый, Лукас Печенье Зерновое . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hatsumomo12's Weight History
|