Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
62.8 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3144 kcal
|
Fat: 124.96g | Prot: 106.00g | Carbs: 352.16g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Коровка из Кореновки Творог 9%, Мандарины, Магнит Банан, Яблоки (без Кожи). Lunch: Тефтельки с курой, Салат с крабовыми палочками. Dinner: Победа Шоколад Молочный, Победа Шоколад Молочный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Сангрия, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Рис Вареный, Перекресток Варенье Вишневое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linatan598's Weight History
|