Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 38.71g | Prot: 27.38g | Carbs: 86.15g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Dinner: Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло , Мираторг Итальянская Смесь. Snacks/Other: Kozel Пиво, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Банан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetikxxs's Weight History
|