Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 64.02g | Carbs: 104.75g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Омлет с Молоком. Lunch: Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Миладора Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Картофельная Запеканка с Фаршем, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Диадар Отруби Пшеничные, Epica Йогурт Банан-Злаки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория ke's Weight History
|