Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
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52.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 60.45g | Prot: 76.28g | Carbs: 242.25g.
Breakfast: Banana bread sourdough, Quaker Granola, Mela, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Selex Farro Soffiato Bio, Mandorle. Lunch: Focaccia, Albicocche, Sgombro, Stufato di Verdure (senza Carne), Coop Primosale di Capra. Dinner: Ciliegie, Gelato, Zucchine, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, La Molisana Spaghetti Integrali , Fiori di Zucca Fritti, Pesto. Snacks/Other: Banana bread sourdough, Melone, Il Fior di Loto Biscotti con Gocce di Cioccolato, Perugina Cioccolato Fondente Semi di Cacao, Alpro Latte di Mandorla. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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