Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1983 kcal
|
Fat: 89.11g | Prot: 154.86g | Carbs: 139.49g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Варенье, Простоквашино Молоко 0,5%, Творог 9%. Lunch: Белый Полюс Пломбир Валошка, Сырники Диетические, Жаркое из Свинины (Постное). Dinner: Пицца ПП, Манго, Пирожное Корзиночка. Snacks/Other: Остромечевские Просторы Сыр Творожный Греческий, Вареное Яйцо, Пицца ПП. more...
|
|
2031 kcal
|
Exercise:
Bicycling (leisurely) - <10/mph - 2 hours and 12 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Спирина Ирина's Weight History
|